子宫内膜脱落是指子宫内膜在月经周期中周期性剥脱的现象,属于正常生理过程,可能与激素水平变化、妊娠未发生、子宫内膜修复、病理因素等有关。
1、激素变化:雌激素和孕激素水平下降导致子宫内膜失去支持,引发脱落,通常无须特殊治疗,保持规律作息有助于激素平衡。
2、未妊娠:排卵后若未受孕,黄体萎缩使孕激素减少,子宫内膜无法维持增厚状态而脱落,表现为月经来潮,可通过热敷缓解不适。
3、内膜修复:脱落后基底层细胞迅速增殖修复,为下个周期做准备,适量补充铁和蛋白质有助于促进内膜再生。
4、病理因素:可能与子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等因素有关,通常表现为异常出血、痛经加重等症状,需遵医嘱使用左炔诺孕酮、布洛芬、抗生素等药物。
月经期注意避免剧烈运动,饮食可增加瘦肉、菠菜等含铁食物,若出现经量异常或持续腹痛建议妇科就诊。