胃炎患者需注意饮食调整、药物管理、生活习惯改善及定期复查,主要措施包括避免刺激性食物、规律服药、戒烟限酒、监测症状变化。
1、饮食调整
避免辛辣、过酸或油炸食物,选择易消化的米粥、面条等软质食物,少量多餐减轻胃肠负担。
2、药物管理
遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物控制胃酸分泌和保护胃黏膜,不可自行调整剂量。
3、生活习惯
戒烟并限制酒精摄入,保证充足睡眠,避免过度劳累和精神紧张诱发症状加重。
4、病情监测
记录腹痛、反酸等症状频率,若出现呕血、黑便等异常需立即就医复查胃镜评估黏膜恢复情况。
日常可适量食用山药、南瓜等养胃食材,避免空腹饮用咖啡或浓茶,餐后半小时内不宜平卧。