气血不足的症状有哪些表现
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气血不足的症状有哪些表现
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气血不足的症状主要有面色苍白、乏力、心悸、头晕等表现，按发展程度可分为早期表现、进展期、终末期三个阶段。
1、面色苍白气血不足早期常见面色萎黄或苍白，皮肤干燥无光泽，多因血液无法充分滋养面部所致。
2、乏力倦怠患者常感四肢无力，稍活动即疲劳，伴随精神萎靡，与气血无法濡养肌肉筋骨有关。
3、心悸气短进展期可出现心跳不规则、胸闷气促，尤其在活动后加重，反映心脏供血不足。
4、头晕目眩严重时出现眩晕、视物模糊甚至晕厥，提示脑部气血供应严重不足，需及时就医干预。
日常可适量食用红枣、桂圆、山药、猪肝等补益气血的食物，避免过度劳累，症状持续或加重建议尽早就医检查。
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