全身皮肤干燥起皮可通过保湿护理、药物治疗、环境调节、营养补充等方式改善。该症状通常由气候干燥、皮肤屏障受损、维生素缺乏、鱼鳞病等因素引起。
1、保湿护理:每日使用含尿素或神经酰胺的润肤乳,沐浴水温控制在40℃以下,避免过度清洁。生理性干燥可通过坚持保湿缓解。
2、药物治疗:严重干燥可能与特应性皮炎、银屑病有关,表现为红斑伴脱屑。可遵医嘱使用他克莫司软膏、卤米松乳膏、卡泊三醇软膏等药物。
3、环境调节:冬季使用加湿器维持室内湿度在50%左右,减少空调直吹。外界刺激会加重皮肤水分流失。
4、营养补充:缺乏维生素A或必需脂肪酸可能导致皮肤角化异常。适量增加深海鱼、坚果、深色蔬菜摄入有助于改善症状。
避免频繁使用碱性洗剂,选择纯棉透气衣物。若伴随剧烈瘙痒或皮肤皲裂出血,需及时就诊皮肤科。