45节腰椎间盘膨出怎么办
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45节腰椎间盘膨出怎么办
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45岁腰椎间盘膨出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘膨出通常与慢性劳损、姿势不良、退行性变、外伤等因素有关。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并在膝下垫软枕，避免弯腰或负重活动，减轻椎间盘压力。
2、物理治疗
超短波热疗和腰椎牵引可改善局部血液循环，牵引重量为体重1/3-1/2，需在康复师指导下进行。
3、药物治疗
塞来昔布胶囊可抗炎止痛，甲钴胺片营养神经，盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛，均需遵医嘱服用。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于神经压迫严重者，开放椎间盘切除术用于多节段病变合并椎管狭窄。
日常生活中应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，控制体重以减轻腰椎负荷，睡眠时采用仰卧屈膝体位。
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