腰间盘膨出咋治
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腰间盘膨出咋治
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腰间盘膨出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰间盘膨出通常由长期劳累、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、卧床休息
急性期需绝对卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎平直，可减轻椎间盘压力。
2、物理治疗
牵引治疗可使椎间隙增宽减轻压迫，超短波等理疗能改善局部血液循环，建议每日一次连续两周。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重疼痛可短期使用盐酸曲马多。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于保守无效者，开放手术适合合并椎管狭窄病例。
日常应避免久坐弯腰，加强腰背肌锻炼，控制体重可减少复发风险，症状加重时及时就医复查影像学。
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