血压值的正常范围
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血压值的正常范围
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血压正常范围为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱，理想血压值为120/80毫米汞柱以下，测量结果可能受到测量方式、情绪状态、年龄因素、基础疾病等因素影响。
1、测量方式测量前静坐5分钟，袖带与心脏平齐，避免吸烟或饮用咖啡后立即测量，使用经过校准的电子血压计或水银血压计。
2、情绪状态紧张焦虑可能导致暂时性血压升高，建议在平静状态下多次测量取平均值，长期精神压力需通过心理调节改善。
3、年龄因素老年人血管弹性下降可能使收缩压轻度升高，但舒张压不应超过90毫米汞柱，儿童血压需按年龄百分位评估。
4、基础疾病高血压患者服药后血压应控制在140/90毫米汞柱以下，合并糖尿病或肾病者需更严格控制在130/80毫米汞柱以下。
建议每日固定时间测量血压，记录波动情况，保持低盐饮食和规律运动，发现异常及时就医复查。
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