营养不良对孕妇的危害主要包括妊娠期贫血、胎儿发育迟缓、妊娠期高血压疾病、产后恢复延迟等。孕期营养不足可能引发母体代谢紊乱,并增加母婴并发症风险。
1、妊娠期贫血铁和叶酸摄入不足会导致血红蛋白合成减少,表现为乏力、头晕。可通过补充硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、叶酸片等药物,同时增加红肉和深绿色蔬菜摄入。
2、胎儿发育迟缓蛋白质和热量缺乏影响胎盘功能,导致胎儿体重低于孕周标准。需监测宫高增长,必要时使用复方氨基酸注射液,配合增加乳制品和鱼类摄入。
3、妊娠期高血压钙镁缺乏可能诱发血管痉挛,出现血压升高和蛋白尿。建议补充碳酸钙D3、硫酸镁制剂,同时每日摄入牛奶和坚果。
4、产后恢复延迟维生素和矿物质储备不足会影响伤口愈合和乳汁分泌。产后需继续补充复合维生素,增加鸡蛋和动物肝脏等富含微量元素的食物。
孕妇应定期进行营养评估,在医生指导下制定个性化膳食方案,避免盲目节食或偏食,保证各类营养素均衡摄入。
 
	
	 
	
	 
	
	 
	
	 
	
	 
	
	 
	
	