检测孕期营养不良的方法有哪些
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检测孕期营养不良的方法有哪些
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孕期营养不良可通过体格测量、血液检测、膳食调查、临床症状评估四种方法检测。
1、体格测量定期监测孕妇体重增长曲线、宫高腹围变化，体重增长不足或停滞提示可能存在营养不良风险。
2、血液检测通过血常规、血清铁蛋白、维生素D等指标检测，血红蛋白低于110g/L或血清铁蛋白低于15μg/L可诊断缺铁性贫血。
3、膳食调查采用24小时膳食回顾法评估蛋白质、钙、叶酸等关键营养素摄入量，每日热量摄入低于1800千卡需警惕营养不足。
4、临床症状观察是否出现乏力、头晕、牙龈出血等表现，结合指甲脆裂、皮肤干燥等体征综合判断营养状况。
建议孕妇每周记录饮食日志，定期产检时携带供医生评估，发现异常及时调整膳食结构或补充营养素制剂。
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