感冒了犯困怎么回事
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感冒了犯困怎么回事
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感冒后犯困可能由免疫反应消耗能量、鼻塞缺氧、药物副作用、病毒感染影响中枢神经等原因引起，可通过调整作息、对症用药、补充营养、监测病情等方式缓解。
1、免疫反应消耗能量身体对抗病毒时免疫系统活跃，能量消耗增加导致疲劳。建议多休息，适当补充含维生素C的柑橘类水果或复合维生素片。
2、鼻塞缺氧呼吸道堵塞影响氧气交换，大脑供氧不足引发嗜睡。可使用盐酸伪麻黄碱缓解鼻塞，或通过蒸汽吸入改善通气。
3、药物副作用感冒药中的抗组胺成分如氯苯那敏可能引起嗜睡。必要时可更换为不含镇静成分的药物如布洛芬。
4、病毒感染影响神经流感病毒等可能直接作用于中枢神经系统。若伴随高热或意识模糊需及时就医，医生可能开具奥司他韦等抗病毒药物。
感冒期间保持充足睡眠，每日饮水超过1500毫升，症状持续超过一周或出现呼吸困难需就诊。
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