痛经的症状
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痛经的症状
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痛经的症状主要包括下腹坠痛、腰酸背痛、恶心呕吐和头晕乏力，按严重程度可分为轻度不适、中度疼痛和重度痉挛。
1、下腹坠痛：早期表现为下腹部阵发性隐痛，可能伴随轻微腹胀，通常持续数小时至一天，可通过热敷或休息缓解。
2、腰酸背痛：进展期疼痛可放射至腰骶部，形成持续性酸胀感，部分患者会出现骨盆区域肌肉紧张，建议适当活动改善血液循环。
3、恶心呕吐：严重痛经可能刺激胃肠神经引发消化系统症状，常伴有食欲减退，需少量多次补充温开水预防脱水。
4、头晕乏力：终末期可能出现面色苍白、出冷汗等全身症状，与前列腺素引起血管收缩有关，应立即平卧避免跌倒。
建议经期避免生冷饮食，适量饮用姜茶缓解症状，若疼痛影响日常生活需及时就医排除子宫内膜异位症等器质性疾病。
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