女性痛经会出现哪些症状？

女性痛经通常表现为下腹部痉挛性疼痛、腰骶部胀痛、恶心呕吐、头晕乏力、腹泻等症状。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经与前列腺素分泌过多有关，继发性痛经可能由子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病引起。

痛经最典型的症状是下腹部痉挛性疼痛，疼痛多位于耻骨上方，可能放射至腰骶部或大腿内侧。疼痛程度因人而异，轻者为隐痛不适，重者可影响日常活动。疼痛通常在月经来潮前1-2天开始，持续2-3天逐渐缓解。这种疼痛与子宫平滑肌过度收缩和局部缺血有关，前列腺素F2α水平升高是重要诱因。

约半数痛经女性会出现腰骶部酸胀疼痛，这种疼痛多呈持续性，可能伴随下坠感。腰骶部疼痛与盆腔充血和子宫收缩牵拉骶韧带有关。部分患者疼痛可放射至会阴部，严重时可能影响坐卧姿势。热敷腰骶部或适度按摩可暂时缓解不适感。

痛经常伴随恶心呕吐、食欲减退等消化道症状，严重者可能出现腹泻。这些症状与前列腺素作用于胃肠平滑肌有关。部分女性在经期前1周就会出现腹胀、便秘等不适，月经来潮后转为腹泻。消化系统症状通常随着经期结束而自行消失。

痛经女性可能出现头晕头痛、乏力倦怠、面色苍白等全身症状。这些表现与疼痛刺激、前列腺素作用及经期失血有关。部分患者会有低热表现，体温多在37.2-37.8℃之间。严重痛经可能导致晕厥，这种情况需要及时就医排除其他疾病。

经期前和经期初期容易出现烦躁易怒、焦虑抑郁等情绪变化。这些症状与激素水平波动和疼痛刺激有关。部分女性会出现注意力不集中、工作效率下降等表现。情绪症状通常在月经来潮2-3天后逐渐缓解，保持规律作息有助于改善症状。

痛经女性应注意经期保暖，避免受凉和剧烈运动，可适当热敷下腹部缓解疼痛。饮食上应避免生冷食物，适量饮用红糖姜茶有助于缓解症状。保持规律作息和适度运动有助于改善盆腔血液循环。若痛经严重影响生活质量或伴随异常出血等症状，建议及时就医检查，排除子宫内膜异位症等器质性疾病。继发性痛经需要针对原发病进行治疗，不可自行长期服用止痛药物。