耳石症复位法怎么样
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耳石症复位法怎么样
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耳石症复位法是通过特定手法使脱落的耳石回到椭圆囊，主要方法有Epley法、Semont法、Brandt-Daroff训练法、Gufoni法，适用于多数良性阵发性位置性眩晕患者。
1、Epley法：患者从坐位快速躺下，头转向患侧45度，保持1分钟后转向健侧，再缓慢坐起，可重复进行。
2、Semont法：患者从坐位快速侧卧至患侧，保持1分钟后迅速翻滚至对侧，最后缓慢坐起，适用于后半规管耳石症。
3、Brandt-Daroff训练：每日重复进行从坐位向两侧交替侧卧的动作，每次保持30秒，适合家庭自我训练。
4、Gufoni法：患者先向健侧卧，然后快速将头转向地面45度，保持2分钟后坐起，多用于水平半规管耳石复位。
复位后24小时内避免剧烈运动，睡眠时垫高头部，若出现持续头晕需及时复诊。
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