腰椎间盘突出怎样治疗
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腰椎间盘突出怎样治疗
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腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、外伤、退行性变、遗传因素等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-4周，选择硬板床配合腰部支具固定，避免久坐久站及弯腰负重动作。
2、物理治疗
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，牵引治疗有助于减轻椎间盘压力，推拿需在专业医师指导下进行。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松能减轻肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺有助于神经修复。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单侧神经根压迫，开放性椎间盘切除融合术用于严重椎间盘退变伴不稳定者。
日常保持正确坐姿，避免搬抬重物，加强腰背肌锻炼如五点支撑法，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。
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