手指肌腱炎治疗
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手指肌腱炎治疗
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手指肌腱炎可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗等方式缓解。肌腱炎多由劳损、外伤、感染、风湿性疾病等因素引起。
1、休息制动：
减少手指活动，避免重复性动作，必要时使用支具固定。急性期建议完全停止诱发疼痛的动作，慢性期可适度活动防止僵硬。
2、冷敷热敷：
急性肿胀期用冰袋冷敷15分钟，每日3次；慢性期改用温热毛巾敷贴20分钟，促进血液循环。冷热交替治疗须间隔1小时以上。
3、药物治疗：
疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。伴感染时需联用阿莫西林克拉维酸钾片。
4、物理治疗：
超声波治疗可促进肌腱修复，冲击波疗法适用于钙化性肌腱炎。症状持续2周无改善需考虑局部封闭注射治疗。
恢复期可做手指屈伸训练，每日3组，每组10次。避免长期保持握持姿势，必要时佩戴护指套减少摩擦。
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