肌腱炎是怎么回事呢
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肌腱炎是怎么回事呢
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肌腱炎可能由过度劳损、运动姿势不当、骨关节炎、类风湿性关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、抗炎药物、局部注射等方式治疗。
1、过度劳损
重复性动作或突然增加运动量会导致肌腱微损伤，表现为局部压痛和活动受限。应立即停止诱发动作，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物。
2、运动姿势不当
错误的技术动作使肌腱承受异常负荷，常见于羽毛球网球等挥拍运动。需矫正运动模式，急性期可使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠贴剂配合冰敷。
3、骨关节炎
可能与关节退变引起的力学改变有关，通常伴随晨僵和关节变形。需控制原发病，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊联合肌腱康复训练。
4、类风湿性关节炎
自身免疫反应导致肌腱附着点炎症，多伴有对称性关节肿痛。需应用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物，配合超声引导下激素注射。
日常生活中避免提重物和剧烈动作，运动前后做好热身拉伸，疼痛缓解后可进行低阻力弹力带训练促进肌腱修复。
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