额头两边长痘痘可能由皮脂分泌过多、清洁不当、内分泌失调、毛囊炎等原因引起,可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗等方式改善。
1、皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃,过量油脂堵塞毛孔形成痘痘。建议每日用温和洁面产品清洁,避免使用厚重护肤品。
2、清洁不当残留彩妆、汗液混合油脂易引发炎症。需彻底卸妆并保持刘海清洁,可选择含水杨酸的洁面产品帮助疏通毛孔。
3、内分泌失调熬夜、压力大等因素导致雄激素水平升高刺激皮脂分泌。需规律作息并减少高糖饮食,严重时可遵医嘱使用螺内酯片调节激素。
4、毛囊炎细菌感染引发的红色丘疹伴疼痛,可能与金黄色葡萄球菌感染有关。可外用夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝胶,顽固情况需口服多西环素。
日常注意避免用手触碰患处,饮食减少乳制品及高GI食物摄入,症状持续加重建议至皮肤科就诊。