空腹血糖正常范围为3.9-6.1毫摩尔/升,测量准确性与测量时机、操作方法、仪器校准、干扰因素等有关。
空腹需持续8-12小时不进食,晨起后未活动前测量最佳,用餐或剧烈运动后会影响结果准确性。
采血前清洁手指,自然晾干后使用一次性采血针,第一滴血应弃去,第二滴血用于试纸检测。
血糖仪需定期用标准液校准,试纸应在有效期内使用,不同品牌仪器与试纸不可混用。
脱水、熬夜、情绪紧张可能使血糖升高,经期、饮酒、维生素C过量可能影响检测结果。
建议定期监测空腹血糖,发现异常及时就医,日常保持规律作息和均衡饮食有助于血糖稳定。