正常人餐后血糖正常值范围为3.9-7.8mmol/L,评估血糖水平时需关注空腹血糖、随机血糖以及糖化血红蛋白等指标。
空腹8小时以上测量,正常值为3.9-6.1mmol/L,超过6.1mmol/L可能提示糖代谢异常。
餐后2小时测量,正常值应低于7.8mmol/L,若在7.8-11.1mmol/L之间属于糖耐量受损。
任意时间测量,正常值应低于11.1mmol/L,超过该值伴随典型症状需考虑糖尿病可能。
反映近3个月血糖平均水平,正常值低于6.0%,超过6.5%是糖尿病诊断标准之一。
建议定期监测血糖,保持均衡饮食与适度运动,发现异常及时就医进行糖耐量试验等进一步检查。