阳痿和早泄可通过心理疏导、行为疗法、药物治疗、中医调理等方式改善。手淫过度可能由性知识缺乏、心理压力、前列腺炎、激素紊乱等因素引起。
性焦虑或错误认知可能导致勃起功能障碍,建议通过心理咨询缓解压力,伴侣共同参与治疗有助于改善性表现。
采用停顿挤压法等性技巧训练,逐步延长射精潜伏期。需保持规律性生活频率,避免过度刺激。
西地那非等PDE5抑制剂可改善勃起功能,达泊西汀适用于早泄,需在医生指导下使用。伴随尿频尿痛需排查前列腺炎。
肾阳虚型可选用金匮肾气丸,肝郁气滞型适用逍遥散。针灸关元、肾俞等穴位对功能性障碍有一定疗效。
建立健康性生活频率,保证充足睡眠,适当进行凯格尔运动增强盆底肌力量,症状持续应至男科就诊排查器质性疾病。