扁平苔藓的注意事项
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扁平苔藓的注意事项
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扁平苔藓患者需注意避免皮肤刺激、规范用药、定期复诊及心理调节。该病可能与免疫异常、感染、遗传或药物因素有关，表现为皮肤紫红色丘疹、黏膜白纹或瘙痒。
1、避免刺激：减少搔抓、摩擦皮损部位，选择纯棉衣物，避免接触化学洗涤剂。口腔受累者忌食辛辣、过烫食物，戒烟酒。
2、规范用药：遵医嘱使用糖皮质激素软膏（如丁酸氢化可的松）、钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司）或维A酸类药物，不可自行增减药量。
3、定期复诊：监测皮损变化及药物副作用，尤其长期使用激素者需评估血糖、骨密度等指标。黏膜病变患者每3-6个月检查癌变风险。
4、心理调节：慢性病程易引发焦虑，可通过正念训练、社交活动缓解压力。瘙痒明显时可冷敷或使用抗组胺药辅助止痒。
保持均衡饮食，适量补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，避免日晒及过度疲劳。皮损突然增大、破溃不愈时需及时就医。
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