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宝宝发烧时可以通过清淡饮食、补充水分、观察体温等方式护理。发烧可能由感染、免疫反应、环境温度过高等原因引起。
1、清淡饮食：发烧期间宝宝的消化功能较弱，应选择易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜泥等。鱼汤虽然营养丰富，但可能含有较多脂肪和蛋白质，增加消化负担，建议暂时避免。
2、补充水分：发烧会导致体内水分流失，需及时补充水分。可以给宝宝喂温水、淡盐水或稀释的果汁，避免含糖饮料。
3、观察体温：定期测量体温，了解发烧程度。体温低于38.5℃时，可通过物理降温，如温水擦浴、退热贴等；体温高于38.5℃时，需在医生指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚口服液每次10-15mg/kg或布洛芬混悬液每次5-10mg/kg。
4、保持环境舒适：确保室内空气流通，温度适宜，避免过热或过冷。适当减少衣物，避免过度包裹。
5、密切观察：注意宝宝的精神状态、食欲和排尿情况。如出现持续高烧、精神萎靡、呕吐等症状，需及时就医。
在宝宝发烧期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣食物。适当增加富含维生素C的水果，如橙子、苹果，有助于增强免疫力。保持充足休息，避免剧烈运动。如症状持续或加重，应及时就医。
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