方毅
主任医师
湘西自治州人民医院
病理科
压力大的时候一定要释放压力,否则就会造成一些心理疾病和身体疾病,多发展一些自己的爱好,从中找到乐趣,当心里有压力的时候,就可以进行转换,多参加一些娱乐性的活动放松一下身心,避免让自己长期处于一个压力大的状态下,慢慢的头疼的毛病就会有所缓解。,压力大的时候一定要缓解压力,否则就会引发一些心理疾病,对身体也有可能造成损害,所以可以多参加一些娱乐性的活动,多做一些自己喜欢做的事情,让自己的身体能够放松一下,比如说健身旅行都是很不错的放松方式,平时注意避免熬夜,避免情绪紧张。