东南大学附属中大医院
普通内科
如果是由于精神压力比较大引起的,那么建议可以选择寻求心理医生的帮助,配合一些营养脑神经的药物进行综合治疗,能够改善失眠的情况,另外建议患者也可以使用一些具有安眠作用的药物进行调理。平时在生活方面也要注意避免太大的精神压力,否则可能会诱发精神系统疾病。,您好,总失眠难以入睡与神经衰弱,植物神经功能紊乱,生活工作环境精神压力大等有关,还容易引起心烦意乱,心慌乏力没精神,头昏等情况,可以服用安神调节神经药物治疗,如谷维素,注意饮食作息规律,不要给自己太大压力想太多,适当运动锻炼,不要喝茶喝咖啡等以免刺激影响睡眠。