容易遗忘一些事情,可能是劳累过度,经常熬夜等引起的,另外可能是脑神经受损引起的,需要注意睡眠充足,不能熬夜,也不能吃辛辣刺激的食物,建议最好适当锻炼身体,必要时服用营养脑神经的药物,可以多吃鸡蛋,多喝牛奶等,可以增加记忆力。必要时进行脑部CT检查。,出现这种遗忘健忘,考虑还是有神经衰弱
肾虚的原因。需要通过检查来确定是不是有其他精神或者心理疾病,一定要注意保持心情舒畅,需要注意睡眠充足,同时可以采取口服药物的方式进行治疗,口服健脑丸或者安神补脑液都可以起到很好的作用,定期的进行检查,一定避免有思虑过度。