安康市中心医院
全科
可以服用一些健脑益智、养心安神的药物来进行治疗,平时一定要有规律的进行生活工作,睡眠保持乐观,向上的心态,学会自我减压。而且一定要养成良好的生活习惯,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些富含蛋白质的食物如动物肝脏、绿豆、玉米、瘦肉等,能够有效的提升记忆力。,40岁的年龄,如果是出现了记忆力下降并且有健忘症,这种情况必须要积极的进行检查,可以通过血脂血糖检测以及脑ct的检查,能确定是否有中枢神经系统疾病,如果是出现了健忘症,可以通过口服健脑丸,平时多吃核桃,改善,注意休息时间,不要吸烟喝酒,起到辅助作用。