东南大学附属中大医院
普通内科
可以口服营养神经的药物进行治疗,也可以选择运动的方式进行改善,平时多做户外运动,或者是多参加集体活动,也可以有效改善睡眠,失眠的原因可能是因为神经衰弱引起的,也可能是因为脑血管疾病造成的,比如平时情绪低落,精神紧张,也可能会引起失眠的现象。,失眠的原因有压力很大,过度忧虑,紧张和焦虑,悲伤和抑郁,生气等容易出现失眠问题。必要的话可以服用一些安定类药物。严重者可到医院进行治疗,在专科医生指导下采取针对性治疗措施。治疗期间避免过度劳累,避免受到精神方面的刺激,尽量保持心情愉悦,身心舒畅。