东南大学附属中大医院
普通内科
可以使用一些抗焦虑类的药物进行治疗,因为考虑患者主要是由于焦虑引起的症状,如果患者出现严重的失眠症状,可以配合一些镇定安眠类的药物进行缓解症状,患者平时一定要保持充足的休息,避免出现熬夜的现象,另外,在饮食上吃的清淡一些,可以有效缓解患者的症状。,容易焦虑紧张。想很多事情的时候就会引起自己的睡眠质量不好,这个都属于是人之常情,每个人在压力比较大的时候或者是心里面有事情的时候,特别是一些烦躁的事情的时候,会直接影响到自己的情绪,影响到自己的睡眠,所以说要调整好自己的状态,学会劳逸结合,学会讲一些不良的情绪发泄出去,要在临床医生的指导下使用。