方毅
主任医师
湘西自治州人民医院
病理科
这属于心理方面的疾病,首先要调理好自己的心态,在平时要多参加集体活动,多和朋友同事沟通,从而可以减少疑心的症状,在平时要避免精神压力过大,要适当的放松心情,必要的时候可以定期去心理治疗,从而进行沟通,以及还可以评估,看是否存在精神状态方面的症状,进行及时的改善。,考虑是由于平时个人的生活比较空虚,所以把太多的重点都放到了对方身上,才会怀疑心那么重,解决这个问题首先应该要找到自我价值,充实自己的生活,可以找一些事情去做,或者是发展一些业余爱好,多结交一些朋友,让自己的生活中心避免长期放在某一个人身上。