断奶几天了乳房有硬块怎么办
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断奶几天了乳房有硬块怎么办
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断奶后乳房硬块可通过热敷按摩、排空残乳、穿戴合适内衣、药物缓解等方式处理。硬块通常由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺炎、激素水平变化等原因引起。
1、热敷按摩用40℃左右温毛巾热敷硬块处10分钟，配合指腹环形按摩促进乳汁吸收，每日重复进行3-4次。注意避免用力挤压导致乳腺损伤。
2、排空残乳少量挤出残存乳汁至胀痛减轻即可，完全排空可能刺激泌乳。可使用吸奶器辅助，单侧哺乳时间不超过5分钟。
3、穿戴合适内衣选择无钢圈纯棉哺乳内衣避免压迫，夜间睡眠时可解除内衣束缚。乳房肿胀明显时可短暂冷敷缓解疼痛。
4、药物缓解顽固性硬块可能需溴隐亭等退奶药物，或蒲公英颗粒等中成药。乳腺炎需头孢克洛等抗生素，用药须遵医嘱。
限制汤水摄入并佩戴支撑胸罩，若硬块伴发热或持续超过1周应及时乳腺外科就诊排查脓肿。
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