荨麻疹忌吃什么
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荨麻疹忌吃什么
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荨麻疹患者应避免食用海鲜、辛辣刺激食物、酒精和高组胺食物，可适量选择冬瓜、薏米、莲藕、苹果等低敏食物，必要时遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。
一、食物
1. 海鲜
虾蟹等海鲜含异种蛋白易诱发过敏反应，加重皮肤风团和瘙痒症状。
2. 辛辣食物
辣椒、芥末等刺激血管扩张，可能加剧皮肤红肿和灼热感。
3. 酒精
饮酒促进组胺释放，导致毛细血管通透性增加，诱发风团复发。
4. 高组胺食物
腌制食品、菠菜等含组胺较高，可能直接诱发肥大细胞脱颗粒反应。
二、药物
1. 氯雷他定
第二代抗组胺药，通过阻断H1受体缓解瘙痒和风团症状。
2. 西替利嗪
长效抗组胺剂，能抑制血管渗出和皮肤水肿反应。
3. 依巴斯汀
选择性组胺H1受体拮抗剂，适用于慢性荨麻疹症状控制。
4. 地氯雷他定
非镇静类抗组胺药，对日光性荨麻疹有较好缓解效果。
急性发作期需记录饮食日记排查诱因，烹饪方式建议清蒸水煮，避免煎炸烧烤加重胃肠负担。
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