你的这个情况,这些具体的症状,建议你最好还是先要到正规的大一些的医院,接受一个比较全面的检查之后明确病因,再对症治疗比较好,也不要盲目的去使用一些药物,而且平时的时候也要养成良好的生活习惯和饮食习惯,要在饮食方面进行调整,提高身体素质,需要了解一下你的情绪状况,再就是到当地医院做一个全面检查,比如血生化、心电图、头颅CT、上消化道钡餐透视等,排除有无躯体疾病。如果没有躯体疾病,还存在这些症状,而且情绪低落、食欲下降,乏力、睡眠减少等,就要到当地医院心理科就诊做一下评估诊断,如果是情绪所致可以服用疏肝解郁胶囊等中成药或者抗抑郁药物。