肺部结节三年无变化可通过定期随访、影像学检查、生活方式调整等方式处理。肺部结节可能由感染、炎症、良性肿瘤等因素引起，通常无明显症状。

1、定期随访：对于三年无变化的肺部结节，建议每6-12个月进行一次胸部CT检查，以监测结节的大小、形态变化。随访期间，医生会根据结节的特征调整检查频率，确保及时发现潜在问题。

2、影像学检查：低剂量螺旋CT是评估肺部结节的常用方法，能够清晰显示结节的大小、边缘、密度等特征。必要时可结合PET-CT或增强CT，进一步评估结节的代谢活性及血供情况，以排除恶性病变。

3、生活方式调整：戒烟是预防肺部结节恶化的关键措施，烟草中的有害物质会增加肺癌风险。保持室内空气清新，避免接触粉尘、化学物质等刺激性气体，有助于减少肺部负担。

4、感染与炎症：部分肺部结节可能由结核、真菌感染或慢性炎症引起，表现为咳嗽、咳痰、低热等症状。针对感染性结节，医生会根据病原体类型给予抗结核药物如异烟肼300mg/日、抗真菌药物如氟康唑200mg/日等治疗。

5、良性肿瘤：肺部良性肿瘤如错构瘤、硬化性血管瘤等，通常生长缓慢且无恶性倾向，表现为边界清晰、密度均匀的结节。对于无症状的良性结节，无需特殊治疗，但需定期随访观察其变化。

肺部结节的长期管理需结合健康饮食和适度运动，如增加富含维生素C的蔬果摄入，选择慢跑、游泳等有氧运动，增强肺部功能。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑，有助于提高生活质量。若结节出现增大或形态改变，应及时就医，明确诊断并制定针对性治疗方案。