脑震荡后综合征有哪些症状？

脑震荡后综合征的症状主要有头痛、头晕、睡眠障碍、认知功能下降、情绪波动等。脑震荡后综合征通常发生在头部受到外力冲击后，可能持续数周至数月，部分患者症状可能长期存在。

头痛是脑震荡后综合征最常见的症状之一，表现为持续性或间歇性头部钝痛或胀痛，可能伴随压迫感。头痛可能与脑部微损伤、血管调节功能异常有关。患者应避免过度用脑，保证充足休息，必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。

头晕常表现为站立不稳、头重脚轻或视物旋转感，可能与前庭系统功能紊乱、脑干调节异常相关。头晕发作时应立即坐下或卧床休息，避免跌倒。症状严重者可遵医嘱使用盐酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片等改善前庭循环的药物。

睡眠障碍包括入睡困难、睡眠浅、早醒或嗜睡，与脑震荡后神经递质失衡有关。建议保持规律作息，睡前避免使用电子产品，卧室环境保持安静黑暗。必要时可短期使用右佐匹克隆片、唑吡坦片等镇静催眠药物。

认知功能下降表现为记忆力减退、注意力不集中、思维迟缓等，可能与海马体等脑区暂时性功能障碍相关。患者可通过认知训练改善症状，如记忆卡片游戏、专注力练习等。严重者可遵医嘱使用盐酸多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等改善认知药物。

情绪波动包括易怒、焦虑、抑郁或情感淡漠，与额叶-边缘系统神经通路受损相关。建议通过心理咨询、正念训练等方式调节情绪，症状明显者可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物。

脑震荡后综合征患者应保持规律生活作息，避免剧烈运动和头部二次受伤。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物，有助于神经修复。症状持续超过3个月或加重时需及时复查头颅CT或MRI，排除其他颅内病变。康复期间建议在家属陪同下逐步恢复日常活动，避免精神压力过大。