慢性皮炎怎么护理更好？
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慢性皮炎怎么护理更好？
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慢性皮炎可通过皮肤保湿、避免刺激、药物治疗、定期复查等方式护理。慢性皮炎通常由皮肤屏障受损、过敏反应、感染因素、免疫异常等原因引起。
1、皮肤保湿
使用含尿素或甘油的保湿霜修复皮肤屏障，每日多次涂抹，尤其沐浴后及时保湿。避免使用含酒精或香精的刺激性护肤品。
2、避免刺激
减少接触洗涤剂、化学溶剂等刺激物，选择棉质透气衣物。洗澡水温不超过37℃，时间控制在10分钟内。
3、药物治疗
遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等外用制剂，严重时口服氯雷他定或西替利嗪。
4、定期复查
每2-3个月复诊评估疗效，调整用药方案。记录皮损变化和诱发因素，帮助医生制定个体化护理计划。
保持规律作息，避免过度搔抓皮损部位，饮食上减少辛辣刺激食物摄入，必要时进行过敏原检测。
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