10个月宝宝便秘排便困难怎么办
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10个月宝宝便秘排便困难怎么办
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10个月宝宝便秘排便困难可通过调整饮食结构、增加水分摄入、腹部按摩、药物辅助等方式缓解。便秘通常由饮食不当、水分不足、胃肠功能紊乱、先天性肠道疾病等原因引起。
1、调整饮食结构家长需在辅食中添加西梅泥、火龙果等富含膳食纤维的食物，减少米粉等低渣饮食。母乳喂养者可增加母亲自身膳食纤维摄入。
2、增加水分摄入在两餐之间给宝宝少量多次喂温水，每日总饮水量建议达到800毫升左右。家长需观察宝宝排尿次数和尿液颜色判断补水是否充足。
3、腹部按摩家长以肚脐为中心顺时针按摩宝宝腹部，每次5-10分钟，每日重复进行3-4次。按摩力度要轻柔，建议在宝宝清醒放松时操作。
4、药物辅助顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒或开塞露。家长需注意药物使用不得超过3天，出现血便需立即停用。
若调整生活方式后便秘持续超过1周，或伴随呕吐、腹胀等症状，家长应及时带宝宝到儿科或儿童消化科就诊排查器质性疾病。
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