晚上牙痛可通过冷敷、盐水漱口、使用止痛药、避免刺激、及时就医等方式快速止痛。牙痛通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等原因引起。
1、冷敷用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面颊处,每次10-15分钟。低温能收缩血管,减轻局部肿胀和疼痛感。注意避免直接接触皮肤,可用薄布包裹防止冻伤。冷敷适用于外伤或炎症引起的急性牙痛,但对牙髓炎导致的放射性疼痛效果有限。
2、盐水漱口取200毫升温水加入5克食盐,充分溶解后含漱30秒吐出。盐水能清洁口腔、减轻牙龈肿胀,对牙龈炎和轻度感染有效。每日可重复3-4次,注意水温不超过40℃。若存在开放性龋洞,漱口后建议使用牙线清理食物残渣。
3、使用止痛药可临时服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠肠溶片缓解疼痛。这些药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应,适用于各类牙源性疼痛。但需注意胃肠溃疡患者慎用,服药后若出现皮疹等过敏反应应立即停药。严禁将药片直接放置在牙龈上。
4、避免刺激夜间避免进食过冷、过热或辛辣食物,停止吸烟饮酒。保持半卧位睡姿减少头部充血,使用软毛牙刷清洁口腔。对于智齿冠周炎患者,忌用患侧咀嚼。若疼痛由牙齿隐裂引起,应避免咬合硬物以防裂纹扩展。
5、及时就医若伴随面部肿胀、发热或脓液渗出,可能提示牙周脓肿或颌骨感染,需急诊处理。口腔科医生会根据情况开展开髓引流、根管治疗或拔牙等处置。对于夜间加重的自发性跳痛,需排查急性牙髓炎,延误治疗可能导致牙髓坏死。
日常应注意早晚使用含氟牙膏刷牙,每年进行口腔检查,发现龋齿及时充填。限制高糖饮食摄入,餐后使用牙线清洁牙缝。孕妇及糖尿病患者出现牙痛应优先就医,避免自行用药。长期牙痛反复发作者需拍摄牙片明确病因,必要时进行牙周系统治疗或修复治疗。