胳膊肘骨折后怎样恢复
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胳膊肘骨折后怎样恢复
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胳膊肘骨折可通过制动固定、药物治疗、康复训练、手术修复等方式恢复。骨折通常由外伤撞击、骨质疏松、暴力扭转、病理性骨折等原因引起。
1、制动固定使用石膏或支具固定肘关节4-6周，避免关节活动导致移位。急性期可配合冰敷缓解肿胀。
2、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等镇痛药。骨质疏松患者需补充钙剂和维生素D。
3、康复训练拆除固定后逐步进行被动屈伸、握力球训练等，恢复关节活动度。物理治疗如超声波可帮助软组织修复。
4、手术修复严重粉碎性骨折需行切开复位内固定术，术后早期开始功能锻炼。合并神经损伤可能需要探查松解。
恢复期适当增加牛奶、鱼类等富含钙质食物，避免肘部负重活动，定期复查X线观察愈合情况。
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