牙疼可通过服用止痛片缓解疼痛，通常由龋齿、牙周炎、智齿发炎、牙髓炎、外伤等因素引起。

1、龋齿：龋齿是牙疼的常见原因，牙齿被细菌侵蚀形成龋洞，刺激牙神经引发疼痛。止痛片如布洛芬缓释胶囊400mg、对乙酰氨基酚片500mg或阿司匹林肠溶片100mg可暂时缓解疼痛，但需及时就医进行补牙或根管治疗。

2、牙周炎：牙周炎是牙龈和牙周组织的炎症，常伴随牙龈出血和牙齿松动。止痛片可减轻疼痛，但需配合牙周基础治疗，如洁牙、刮治和药物治疗，必要时进行牙周手术。

3、智齿发炎：智齿发炎常因阻生或感染引起，表现为局部红肿和剧烈疼痛。止痛片可缓解症状，但需及时就医进行抗感染治疗或拔除智齿。

4、牙髓炎：牙髓炎是牙髓组织的炎症，常由深龋或外伤引起，表现为持续性剧烈疼痛。止痛片可暂时缓解疼痛，但需进行根管治疗以彻底解决问题。

5、外伤：牙齿外伤如撞击或咬硬物可能导致牙疼，止痛片可缓解疼痛，但需就医检查牙齿是否松动或断裂，必要时进行固定或修复治疗。

牙疼期间应避免食用过硬、过冷或过热的食物，保持口腔卫生，定期刷牙和使用牙线。适当进行口腔保健操，增强牙龈和牙齿的抵抗力。若疼痛持续或加重，建议及时就医，避免延误治疗。