大拇指关节痛可通过热敷按摩、药物治疗、支具固定、手术治疗等方式缓解,通常由劳损、骨关节炎、腱鞘炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、热敷按摩过度使用手指导致的劳损性疼痛,可通过40℃左右热敷配合轻柔按摩缓解,每日重复进行2-3次,每次15分钟。
2、药物治疗骨关节炎或腱鞘炎可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物,可能与关节退变、重复性动作有关,常伴关节僵硬弹响。
3、支具固定急性期使用拇指支具限制活动,适用于狭窄性腱鞘炎患者,通常与肌腱过度摩擦有关,表现为局部压痛和活动受限。
4、手术治疗保守治疗无效的严重腱鞘炎或痛风石沉积,需行腱鞘松解术或痛风石清除术,可能与尿酸代谢异常有关,关节可见红肿畸形。
建议减少拇指重复性动作,避免冷水刺激,均衡摄入优质蛋白和维生素D,若持续疼痛需及时至骨科或风湿免疫科就诊。