眼睛干涩可能由遗传因素、环境干燥、过度用眼、干眼症、睑板腺功能障碍等原因引起。
部分人群因先天性泪液分泌不足导致眼睛干涩。可遵医嘱使用人工泪液缓解症状,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液。
长期处于空调房或空气污染环境下,泪液蒸发加快。建议增加空气湿度,佩戴防尘护目镜,使用加湿器等改善环境。
长时间看电子产品或阅读导致眨眼次数减少。应每20分钟休息一次,做眼球运动训练,热敷眼部促进血液循环。
可能与内分泌紊乱或眼部炎症有关,表现为眼睑油脂分泌异常。需进行睑板腺热敷按摩,症状严重时可遵医嘱使用环孢素滴眼液、氟米龙滴眼液等抗炎药物。
日常注意规律作息,多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物,症状持续加重应及时就医检查。