怎样治疗腰椎间盘突出
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怎样治疗腰椎间盘突出
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腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期负重、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧硬板床2-3周，避免腰部负重，减轻椎间盘压力。可采用仰卧位屈髋屈膝姿势，膝盖下方垫软枕。
2、物理治疗
牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，热敷缓解肌肉痉挛，超短波等理疗促进炎症吸收。需在康复师指导下进行。
3、药物治疗
可使用塞来昔布缓解疼痛，甲钴胺营养神经，甘露醇消除神经水肿。上述药物需严格遵医嘱使用。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单侧神经压迫，开放性椎间盘切除术适合巨大突出伴马尾综合征。
日常避免久坐久站，加强腰背肌锻炼如五点支撑法，控制体重减轻腰椎负荷，注意腰部保暖防寒。
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