吃了山楂胃疼是怎么回事
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吃了山楂胃疼是怎么回事
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吃了山楂胃疼可能与空腹食用、过量摄入、胃酸分泌过多、胃炎等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、空腹食用空腹时胃内酸度较高，山楂中的有机酸会刺激胃黏膜，导致胃部不适。建议避免空腹食用山楂，可搭配面包等食物缓冲酸性刺激。
2、过量摄入山楂含有大量鞣酸和果酸，过量食用会加重胃肠负担。单日食用量建议不超过10颗，出现胃痛时可饮用温牛奶保护胃黏膜。
3、胃酸过多山楂促进胃酸分泌的特性可能诱发反酸烧心。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等抑酸药物。
4、胃炎加重慢性胃炎患者食用山楂可能加重黏膜损伤，常伴腹胀嗳气。需完善胃镜检查，可使用胶体果胶铋胶囊、硫糖铝混悬凝胶、兰索拉唑肠溶片等胃黏膜保护剂。
胃痛持续或加重时应及时消化科就诊，日常避免辛辣刺激饮食，注意少食多餐规律进食。
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