慢性咽炎患者多喝热水有助于缓解咽部干燥和炎症,主要作用包括稀释分泌物、促进黏膜修复、减轻局部刺激、维持咽喉湿润。
1、稀释分泌物温热水分可降低咽部黏液黏稠度,帮助痰液排出,减少异物感。日常可少量多次饮用40-50℃温水,避免过热刺激。
2、促进黏膜修复热水能改善咽部微循环,加速受损黏膜上皮细胞再生。合并感染时需配合使用西地碘含片、复方硼砂溶液等药物。
3、减轻局部刺激高温或辛辣饮食会加重咽部充血,温水能中和刺激性物质。急性发作期建议配合使用银黄含片、地喹氯铵含片缓解症状。
4、维持咽喉湿润咽炎患者黏膜屏障功能下降,每日饮用1.5-2升温水可形成保护性水化膜。干燥季节可联合使用生理盐水雾化。
除增加饮水量外,建议避免吸烟、过度用嗓,室内使用加湿器保持空气湿度在50%-60%为宜。