1岁宝宝体温37.5摄氏度属于正常体温上限，通常不算发烧。婴幼儿正常体温范围为36.5-37.5摄氏度，实际体温判断需结合测量方式、环境因素、活动状态、昼夜节律以及伴随症状综合评估。

1、测量方式差异：

腋温、耳温、额温等不同测量部位存在0.3-0.5摄氏度的生理性差异。腋下测温37.5摄氏度时，实际核心体温可能处于正常范围。建议采用电子体温计进行肛温或耳温测量更准确。

2、环境因素影响：

穿衣过多、室温过高、刚洗完热水澡等情况可能导致体温暂时性升高0.3-0.6摄氏度。应让宝宝在通风环境中静息30分钟后复测，排除外界干扰因素。

3、活动状态关联：

哭闹、进食、剧烈活动后新陈代谢加快，体温可能短暂上升0.2-0.4摄氏度。建议在宝宝安静状态下多次测量，避免单次测量误差。

4、昼夜节律波动：

婴幼儿下午至傍晚体温通常比清晨高0.3-0.5摄氏度，这是正常的生理节律。持续监测24小时体温变化比单次测量更有参考价值。

5、伴随症状观察：

即使体温未达38摄氏度，若出现拒食、嗜睡、皮疹或腹泻等症状，可能提示早期感染。需要密切监测体温趋势及整体精神状态变化。

建议保持室内温度22-24摄氏度，穿着纯棉透气衣物，每日补充适量温水。可增加苹果泥、米汤等易消化辅食，避免剧烈运动。若体温持续超过37.8摄氏度或伴随异常症状，应及时儿科就诊。注意体温监测频率不宜过密，每4-6小时测量一次即可，过度关注反而可能造成不必要的焦虑。