罗汉果黄芪泡水喝的功效
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罗汉果黄芪泡水喝的功效
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罗汉果与黄芪泡水饮用具有润肺止咳、补气健脾、增强免疫、调节血糖等功效，适合肺燥咳嗽、气虚乏力、免疫力低下及糖尿病患者适量饮用。
1、润肺止咳罗汉果含罗汉果苷，可缓解肺热燥咳，黄芪补益肺气，两者合用改善干咳无痰。肺燥者可遵医嘱配合川贝枇杷膏、养阴清肺丸等中成药。
2、补气健脾黄芪补中益气，配伍罗汉果可减轻其温燥之性，适合脾胃虚弱者。气虚明显时建议搭配四君子汤或补中益气丸。
3、增强免疫黄芪多糖能激活免疫细胞，罗汉果抗氧化，协同提升抵抗力。易感冒人群可配合玉屏风颗粒或转移因子口服液。
4、调节血糖罗汉果甜苷不参与代谢，黄芪改善胰岛素抵抗，辅助控糖。糖尿病患者需在监测血糖前提下联合二甲双胍或格列美脲使用。
饮用时建议沸水冲泡10分钟，每日1-2次为宜，实热体质及孕妇慎用，长期服用需中医辨证指导。
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