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乳腺增生熏艾效果有限，乳腺增生可通过生活调节、药物治疗、中医调理、定期复查等方式干预。熏艾可能暂时缓解部分症状，但缺乏明确医学证据支持其治疗作用。
1、生活调节：减少高脂肪饮食摄入，避免熬夜和情绪波动，穿戴合适内衣减轻乳房压迫。
2、药物治疗：疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药，或三苯氧胺等西药调节激素水平。
3、中医调理：针灸或穴位按摩可能帮助缓解胀痛，需由专业中医师操作，熏艾作为辅助手段需谨慎评估体质适应性。
4、定期复查：每半年进行乳腺超声检查监测变化，出现结节增大或质地变硬应及时就诊排除恶性病变。
建议保持规律作息和适度运动，避免自行长期使用熏艾等替代疗法延误规范诊疗。
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