女人腰肌劳损严重后果
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女人腰肌劳损严重后果
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女性腰肌劳损严重时可能引发慢性腰痛、腰椎间盘突出、脊柱稳定性下降、马尾神经受压等后果，需及时干预避免不可逆损伤。
1、慢性腰痛长期肌肉劳损导致局部炎症因子堆积，表现为持续性钝痛或酸胀感，可通过热敷、推拿及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊缓解。
2、腰椎间盘突出腰肌支撑力下降会增加椎间盘压力，可能诱发髓核突出压迫神经根，出现下肢放射痛，需配合腰椎牵引和甲钴胺片营养神经治疗。
3、脊柱失稳核心肌群功能减退会导致腰椎小关节紊乱，引发姿势性代偿疼痛，建议通过游泳等低冲击运动强化腰背肌群。
4、马尾综合征极少数严重病例可能因椎管狭窄压迫马尾神经，导致大小便功能障碍，此时需急诊手术行椎管减压术。
日常应避免久坐弯腰动作，睡眠选择硬板床，急性期可使用氟比洛芬凝胶贴膏局部镇痛，症状持续超过两周需骨科就诊。
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