腰椎间盘突出可以做理疗。理疗方法主要有牵引治疗、超短波疗法、中频电刺激、红外线照射等。
1、牵引治疗
通过机械牵拉减轻椎间盘压力,适用于轻度膨出患者,需在专业医师指导下进行。
2、超短波疗法
利用高频电磁场改善局部血液循环,缓解神经根水肿,对急性期疼痛效果显著。
3、中频电刺激
通过电流刺激放松腰部肌肉,减轻肌肉痉挛,常配合其他物理治疗联合应用。
4、红外线照射
促进局部组织代谢,缓解慢性期僵硬症状,治疗时需注意皮肤保护避免烫伤。
建议选择正规医疗机构进行理疗,同时避免久坐久站等加重腰椎负荷的行为,急性发作期应卧床休息。