青春痘多数情况下无须特殊治疗,可通过皮肤清洁、饮食调整、外用药物、口服药物等方式改善。青春痘主要由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等因素引起。
1、皮肤清洁每日使用温和洁面产品清洁面部,避免油脂堆积堵塞毛孔。过度清洁可能破坏皮肤屏障,建议每日清洁两次。
2、饮食调整减少高糖高脂食物摄入,适当增加蔬菜水果和全谷物比例。乳制品可能加重症状,可尝试限制摄入。
3、外用药物可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。这些药物有助于减少炎症和细菌繁殖。
4、口服药物严重病例可在医生指导下服用多西环素、米诺环素或异维A酸等药物。口服药物需监测可能出现的副作用。
保持规律作息和良好心态有助于改善青春痘症状,若出现囊肿结节或长期不愈建议及时就医。